Egal wie viel ich trinke, ich scheine niemals den richtigen Körperwasseranteil zu erreichen

Die Tanita Körperfettwaagen sind angewiesen auf die elektrische Leitfähigkeit des Körpers, welche wiederum abhängig ist vom Flüssigkeitshaushalt des Körpers. Fettgewebe ist wasserfrei und stellt für ein elektrisches Signal eine Barriere dar, während Muskelgewebe relativ gut hydriert ist und ein elektrisches Signal leitet. Doch Faktoren wie Temperatur, sportliche Betätigung, das letzte Getränk, körperliche Beschwerden (auch die Menstruation), Medikamente, Alkohol, Koffein, usw., beeinflussen den Flüssigkeitshaushalt im Muskelgewebe eines Menschen ebenfalls. Das wiederum kann die Körperfettmessung beeinflussen. Auch die Tageszeit kann den Wasserhaushalt beeinflussen, ebenso wie die Verteilung der Flüssigkeit im Körper. Aus diesem Grund empfiehlt Tanita die Messungen zwischen 17 und 19 Uhr abends vor dem Essen durchzuführen, damit sie widerspruchsfreie Ergebnisse erhalten. Ist ihre Körperfettanteil nicht im gesunden Bereich ist es unmöglich einen Körperwasseranteil von 50 bis 55 Prozent zu erreichen.