Gibt es optimale Bedingungen um den Körperfettanteil mit den Produkten von Tanita zu ermitteln?

Ja, folgende:

• Wählen sie eine gleichbleibende Tageszeit und bleiben sie dabei
• Haben Sie ein leeren Blase
• Seien sie normal hydriert (üblicherweise zwischen 17 und 19 Uhr vor dem Abendessen)
• Eine dreckige Fusskontaktplatte kann die Leitfähigkeit beeinträchtigen
• Nylonstrumpfhosen beeinträchtigen die Leitfähigkeit. Wenn es unumgänglich ist, sich in Strumpfhosen zu messen, dann reiben sie einen Tropfen Isopropanol (Reinigungs-) Alkohol auf die Fusskontaktplatte – er fungiert als Leiter

Folgende Dinge können ihren Wasserhaushalt beeinträchtigen:

• Anstrengende Sportarten
• Wenn Sie gerade gegessen haben
• Harntreibende Stoffe wie Koffein, Alkohol, bestimmte Medikamente

Der frühe Morgen wird nicht als Zeitpunkt für eine Messung empfohlen, da der Körper nach dem Schlaf meist dehydriert ist. Wenn sie einmal eine Grundlinie gefunden haben, empfiehlt Ihnen Tanita ihr Körperfett zweimal im Monat zu messen. Eine häufigere Messung des Körperfetts ist unnütz, denn Veränderungen machen sich langsam, über einen gewissen Zeitraum bemerkbar.